Yuki様

2020/6/20

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痛みが出づらい体をいつまでも維持する目的でオンラインパーソナルトレーニングをしてもらっています。2つの方向からカメラで動作を細かくチェックしてくれるので、オンラインとは思えないほど効果を実感できています。これまでジムで行っていた集団トレーニングでは、筋肉がいかにうまく使えていないのかを痛感しました。これからはパーソナルトレーニングの時代ですね。

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