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スウェー減少
「悩みの種であるスウェーの力をいかに回転力に変換できるか！」その秘密は足部の使い方にあります。
つまり、スイング中に生じる並進力を「足部の踏ん張り」により回転運動にうまく変換できていないことがスウェーが生じてしまう大きな原因と言えます。そのことにお気づきになっている方や、それを論理的に説明するレッスンは非常に少ないのが現状です。
ピッチングマシンをイメージしてみてください。ストライクゾーンに球を正確に投げるために、必ずマシンの足元は床にネジで強固に固定されています。
もし、マシンの足元が固定されておらず、代わりにキャスターがついてしまっていたらどうなってしまうでしょう。もちろん、投球による反力でマシンが動き、球はどの方向に飛ぶのかわからない状態になってしまいます。これではとても危険でバッターボックスには絶対に立ちたくなくなります。
ゴルフでも同様に、スイング中に足が動いてしまうということは、足元にキャスターがついたピッチングマシンと全く同様の状態で、再現性の低いスイングや球筋になってしまうのです。
床と唯一接している足部では、バックスイングからインパクト過ぎまで両側の母指球と母指部分で集中的に踏ん張り、足の動きは最小限かつ一定に保つことが非常に大切で、このことはスウェーを減少させるために最も重要な要素と言えます。
当インソールは生体力学、人間工学、運動学より導き出された特殊形状により、母指球と母指部分での踏ん張りを最大限に引き出しすよう特殊設計された世界初のゴルフスイング専用インソールです。
股関節の活用
足部の使い方を誘導させることにより、下半身（股関節）をメインで使う理想のゴルフスイングに近づけます。
バックスイングで足が動く＝膝が動く＝骨盤の回転と一緒に大腿骨も回転してしまう＝スウェーが生じてしまう＝股関節の筋肉は発揮されない＝股関節の代わりに他の筋肉を使うしかない。
ゴルフスイングの悩みを掘り下げて考えると、この関係性がどこかで悪影響を及ぼしていることがほとんどと言えます。
これなしで体を傷めずに技術を向上させ長い間ゴルフを楽しむことは、身体機能と構造上難しいと言っても過言ではありません。それくらい足部の使い方はゴルフスイングにとって、とても大切なものなのです。
体幹筋力の向上
スイング中の下半身（股関節）の可動が高まることで、自然と体幹筋力の向上も促進されます。
この状態では体幹筋力は十分に発揮されないばかりか、腰痛の大きな原因となってしまいます。
上半身の負担軽減
当インソールにより足部の動きを誘導することで下半身主動のスイングを導き、上半身の負担軽減を促します。
このように、体の中で「動き」と「力」を同時に、かつ安全に生み出すのに最も優れた関節である「股関節」が上手く使用できないスイングの場合、代わりとして他の関節を無理に使いスイングを作る出すしかない状態となり、体への負担は計り知れないものになります。
股関節を使わないゴルフスイングを行った場合における故障の好発部位は首、肘、手首、肩、腰、膝です。
＜なぜ足部を固定すると股関節が使えるようになるの？＞
その答えは、足部とその上に連なるスネの骨と太ももの骨は連動して動く特性（カップリングモーション）に隠されています。
股関節を使うためには、股関節を構成する太ももの骨と骨盤との間に捻転を作り出す必要があります。多くのゴルファーは骨盤の回転と同じタイミングに同じ方向に太ももの骨が回転してしまっています。
この状態では太ももの骨と骨盤との間に捻転が生じていないため股関節の力は発揮されません。反対に、太ももの骨が固定された状態で骨盤だけを回転させることができれば、捻転が生じ、自然と股関節の力が発揮されるようになるのです。
例えば、バックスイングの際は右太ももの骨は動かさず（右お皿の骨が向く方向をアドレスの時から変化させず）、その状態で骨盤のみを回転させていく必要があります。ここでカップリングモーションを応用していきます。
太ももの骨の回転と足部の動きは一様に同じタイミングに生じる特性があるので、足部を適切に固定することで太ももの骨の回転を可能な限り生じさせないようにすることができます。
つまり、スパイラルターンインソールにより足部から太ももの骨を固定させることで股関節を使った理想的なスイングを導くことができます。結果として体に負担の少ないスイングが実現しやすくなるのです。
飛距離の向上
スウェーが減少すると、ゴルフスイング中の体の回転力が増加し、飛距離の向上に繋がります。
並進力を回転力に変換するためには、足の母指球や母指部分で強く踏ん張りる必要がありますが、多くのプレーヤーがスイング中足の外側（小指側）で体重を受け止めており、うまく回転力を生み出せていないのが現状です。
これによりスウェーが減少し、股関節主動で体の回転力を作り出すことができるようになると、体の回転速度が向上し飛距離向上に繋がります。
飛距離の向上
スウェーが減少すると、ゴルフスイング中の体の回転力が増加し、飛距離の向上に繋がります。
並進力を回転力に変換するためには、足の母指球や母指部分で強く踏ん張りる必要がありますが、多くのプレーヤーがスイング中足の外側（小指側）で体重を受け止めており、うまく回転力を生み出せていないのが現状です。
これによりスウェーが減少し、股関節主動で体の回転力を作り出すことができるようになると、体の回転速度が向上し飛距離向上に繋がります。
再現性の向上
スウェーを回転力に変換させることでフェイスの向きが安定し、スイングの再現性向上に繋がります。
股関節主導のスイングができない場合、腕を主に使ったスイングとなり、脳での制御しなければいけない筋力が増えてしまうことでより複雑な脳内運動プログラムとなり、動作にばらつきが出ることでスイングの再現性が低下してしまいます。
股関節周りの大きな筋肉を使うスイングは、簡略化された脳内運動プログラムで制御されるため、動作のばらつきを減少させることができます。
弓矢のツルを引っ張るのと同様に股関節周りの筋肉を捻じって引っ張り、開放するだけという、簡略化された脳内の運動制御になることで、より機械的に体を動かすことができるようになりスイングの再現性を向上させることができます。
精度向上
当インソールで足元をピタリと止めることでアプローチとパターの精度向上に繋がります。
多くのプレーヤーはスイング時に足元が動いてしまうことで軸がぶれ、精度を著しく低下させてしまっています。この傾向はラウンドの後半で疲労が蓄積することで強くなります。
軸がぶれづらいスイングができるようになることでアプローチやパターの精度が向上します。また、体が疲労してきたときでも、スパイラルターンインソールはあなたの足元であなたを助け続けます。
積極的意識の減少
意識や注意が散漫になりがちな時、足元だけはオートマティックに止めてみませんか？
ですので、やることを2つまでに絞り、何千回も練習して無意識できるようになったら、次の要素を取り入れて・・・というようにゴルフがうまくなるプロセスには非常に長い時間がかかってしまいます。
疲労軽減・故障予防
下半身主動のスイングに近づけば近づくほど、全身疲労の減少に繋がります。その秘密は足部にあります。
また、第二の心臓とも言われる下半身を使わないスイングでは長いラウンドで全身の循環が不良となり、疲労が体に蓄積されてしまいます。
また第二の心臓とも呼ばれるふくらはぎの筋肉をはじめ下半身の筋肉をしっかりと収縮させることで、長いラウンド中に体全体の循環をより良い状態に保ってくれます。
足圧中心とは？
足圧中心とは、足裏の体重がかかっている中心点のこと。歩いたり走ったりする際は、上図の青い矢印のように、足裏には足圧中心による軌跡が描かれます。
足圧中心の軌跡は、身体の重心運動を反映する特性を持つ
黒矢印：身体重心軌跡 赤点線：足圧中心軌跡
ASIMOから学ぶ足圧の重要性 
ASIMOが転ばないロボットになれたポイントは、まさに足圧中心のコントロールだったのです。
足圧中心をコントロールする重要性
上の図は正常な人が歩行した時と外反母趾がある人、ハイアーチ（正常よりアーチが高い方）がある人の身体重心と足圧中心の軌跡を比べたものです。真ん中のように正常な足圧中心の軌跡が描くことができれば、足の変形予防、足の上に積み重なる膝や股関節のストレス軽減、さらにはスポーツでのパフォーマンス向上を実現することができます。
足のトラブルで床反力は激減し、パフォーマンスは低下する
スポーツ人口の90％以上が持つ足のトラブルはスウェーを引き起こし、床反力を激減させパフォーマンスが低下するばかりか、怪我をしやすい体になってしまう。
日本の医療現場で培った独自技術をもとに作られているGoldGravityのインソールは、この足圧中心をコントロールすることで身体の最適な重心運動を導くことが出来ます。
アーチ形状の変化に対応したインソールのみが体を改善させます
人間の足裏にあるアーチ形状は、歩行中や運動時に絶えず変化しています。それに対して、足裏の「形状」通りに作製された従来のインソールは重心の動きを固定してしまい体を破壊してしまいます。
立って計測した足裏の形状のみから作製されるインソールは危険
残念ながら現在世界で流通している主なインソールのほとんどの製品は、足裏の形状のみをもとに静的なアプローチで作られているため、根本的な解決には至らないのが実状です。
Gold Gravityのカスタムインソールは、アーチ形状の変化に対応可能な動的アプローチをもとに作られている世界で唯一の製品です。
足裏の筋肉はバランス保持のためのセンサー
足圧中心とは、足裏の体重がかかっている中心点のこと。歩いたり走ったりする際は、上図の青い矢印のように、足裏には足圧中心による軌跡が描かれます。
インソールでセンサー活性化
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足指の活動性増加
インソールにより足裏からの情報量増加
脳から出る体への運動命令が最適化
Gold Gravityのカスタムインソールは、足裏から脳を経由した全身への神経学的効果を生み出すことができます
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